降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
推开科学的窗 | 鱼的耳朵长在哪里？****** 小时候我们都曾学过一首古诗《小儿垂钓》，里面写道“路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。”意思是有路人打听道路，小孩子担心应答的声音惊走了要上钩之鱼，故此从距离较远之处就以招手示意，而不发出声音回答。这说明，鱼的听力应该非常不错，甚至很灵敏。 可是鱼并没有像人一样长着一双耳朵，它们是怎么能听到声音，并能够感知周围动静的呢？ 一起来听听中国科学院动物研究所国家动物博物馆副馆长、研究馆员张劲硕的回答。 编导：蔡琳 党敏 摄像：肖春芳 制作：贾凡 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 玛雅彩票网址 印度版“战斧”巡航导弹上天，矛头直指巴铁 2024-01-17 玛雅彩票官网网址中国最强小学生背后，有一个所有篮球少年都羡慕的老爸 2024-08-29 玛雅彩票开奖结果天府评论：在实践中上心用心，善于总结思考 2024-01-14 玛雅彩票论坛泰国举行国王加冕大典彩排 仪式预计耗资10亿泰铢 2023-11-13 玛雅彩票开户彭丽媛邀请外方领导人配偶欣赏中国戏曲 2024-03-14 玛雅彩票返点生态环境部招募令：生态环境保护，亟需我们每个人的参与 2023-12-02 玛雅彩票软件他为中国导弹雕刻翅膀 零件厚度仅头发丝的1/16(图) 2024-03-03 玛雅彩票app下载詹韦瓜齐聚观战布朗尼比赛 年轻皇帝遇高手 2024-02-20 玛雅彩票规则斯坦福大学创业指导课程 2024-03-03 玛雅彩票官网主机游戏中国往事：启蒙一代人错失一代人 2024-03-18 玛雅彩票代理出道这么久，为啥她让人议论最多的仍然是脸…… 2024-10-04 玛雅彩票计划刘诗诗台北顺利产子 吴奇隆报喜：母子平安 2024-07-05 玛雅彩票手机版萌化了！奥地利运动员“偷瞄”冰墩墩 抬眼发现自己也被盯上 2024-04-22 玛雅彩票投注今年上1亿人有电子社保卡 2024-09-17 玛雅彩票交流群双一流高校漫步：南京大学 2024-02-26 玛雅彩票走势图 中兵国调基金推介会在深圳隆重举行 2024-05-21 玛雅彩票注册飞天网评：北京冬奥会为国际社会树立典范 2024-09-07 玛雅彩票平台 离开故宫21天后的单霁翔 2023-12-24 玛雅彩票骗局重复使用的食用油会促进乳腺癌转移 2024-05-13 玛雅彩票登录美将测试新型高超音速武器 从“公务机”上发射 2024-07-01 玛雅彩票客户端上亿选票全靠人工计算 印尼大选270多人过劳死2千人病倒 2024-09-15 玛雅彩票计划群四川发布春季开学紧急通知：高校报到前持48小时内核酸阴性证明 2024-06-04 玛雅彩票登录涉案金额2.3亿！春节档电影侵权盗版系列专案侦破 2024-06-23 玛雅彩票客户端下载柬埔寨宣布实施数字政府政策 2024-03-27  ) 玛雅彩票地图 |
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